Frida vs. Katarek

Sezon katarowy pełną gębą. Myślę, że niejedna z Was zastanawiała się, jaki aspirator do wyciągania kataru wybrać dla dziecka, które jeszcze nie potrafi samodzielnie oczyścić nosa. Przygotowałam dla Was porównanie dwóch najbardziej popularnych, są to: Nose Frida i Katarek Plus. Na rynku znajdziecie jeszcze inne aspiratory, podobnie działające. Podstawowa różnica…

6 szybkich, zdrowych i gotowych przekąsek na plażę

Co zabrać na plażę, jako przekąskę, by nie było to śmieciowe jedzenie, żeby się nie rozmaśliło, nie popsuło, mocno nie brudziło i było dobre dla małych dzieci? Mam dla Was parę propozycji spełniających wszystkie te kryteria. 1. Marchewka z selerem naciowym Na surowo oczywiście. Marchewkę kroimy w słupki, seler naciowy też,…

Postanowienia na 2017 rok

Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Udało mi się zrealizować większość zeszłorocznych postanowień i wiem, że ogłoszenie ich publicznie dało mi mocnego kopa do działania. Postanowienia noworoczne nie powinny być wygórowane, to mają być realne cele, bo inaczej takie spisywanie ich ze świadomością, że i tak nie podołamy nie ma zbyt…

7 powodów, dla których matki powinny praktykować jogę

Od lat obiecywałam sobie, że zapiszę się w końcu na jogę. Niestety do wszelkiej formy aktywności fizycznej trzeba mnie kijem zaganiać i tak miałam całe życie. Zanim zebrałam się w sobie i zmobilizowałam minęło naprawdę sporo czasu. Mam w najbliższym otoczeniu osobę, która powinna była mnie motywować, ale tylko na…

Jesienna chandra? Oto 3 najczęstsze powody złego samopoczucia

Jesień to czas, w którym pogoda dokłada swoje trzy grosze do złego samopoczucia. Nagle jest mniej słońca, więcej deszczu, robi się zimno, a centralne ogrzewanie jeszcze nie hula tak jak powinno. Czujemy się bardziej zmęczeni, zmarznięci, potrzebujemy więcej snu, na który nie zawsze można sobie pozwolić. Heh… matki o wyspaniu…

Moje dziecko nie jest cool i nosiło we wrześniu czapkę

Nadeszła jesień, a wraz z nią dziwne pogody. Temperatura w ciągu dnia potrafi podskoczyć nawet o 10-15 stopni. W takiej sytuacji bardzo trudno jest odpowiednio się ubrać. Wychodzisz z domu o godzinie 7:00, gdy jest 5 stopni, ubrana  w kurtkę i szalik, a czasem nawet czapkę, natomiast gdy wracasz po…

Błąd, który przypłacisz zdrowiem lub życiem

Dzisiejszy wpis powstał ku przestrodze – dla wszystkich matek. Ten błąd popełnia każda kobieta mająca dzieci. Nawet taka, która sądzi, że ma czas dla siebie i pamięta o własnych potrzebach. Najbardziej niebezpieczne w całej sytuacji jest to, że zwykle zauważamy nasze zaniedbanie za późno, dopiero gdy spotka nas coś złego. Co gorsza – nieodwracalnego. O…

Czym leczyć się w ciąży?

Niestety prawie każda ciężarna zalicza chociaż jedno zaziębienie w trakcie ciąży. 9 miesięcy to bardzo długi czas, w którym zawsze trafiamy na niebezpieczne okresy, kiedy to wirusiska krążą jak szalone. Dzieje się tak albo na jesień, albo na wiosnę. Gdy zachorujemy będąc w dwupaku niejednokrotnie okazuje się, że nie mamy czym się leczyć. Po…

Twoje dziecko ciągle choruje? Weź pod lupę to co jecie.

Zamień chemię na jedzenie to książka autorstwa Julity Bator – matki trójki dzieci, która w pewnym momencie powiedziała DOŚĆ. Coś jest nie tak. Mimo zapewnień lekarza, że małe dzieci chorują po 10 razy do roku i jest to obecnie całkiem normalne, postanowiła dowiedzieć się dlaczego ta norma nie obowiązywała, kiedy…

Nakaz leżenia w ciąży – jak zwalczyć nudę?

Leżenie w zagrożonej ciąży nadal jest zalecane z różnych względów. Czasem musimy przywitać się z łóżkiem na samym początku ciąży, a gdy niebezpieczeństwo minie znów możemy wrócić do normalnego życia (oczywiście bez zbędnego nadwyrężania się). Jeśli mamy za sobą poronienie lub kilka poronień, albo też zaczynamy plamić we wczesnej ciąży…